剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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