剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替(ti),因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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