剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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