剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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