《茶马古道电视剧酒后后入-快播av》

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　　在(zai)这个(ge)时(shi)节(jie)该如(ru)何调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物(wu)，以免肝火上炎。