剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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