剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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