剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内的阳气升发。

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