剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居(ju)上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起,这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。

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