剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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