剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。

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