剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
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