剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
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