剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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