剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳气升发。
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