剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的(de)是(shi),春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。

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