剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。

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