剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发。

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