剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
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