剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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