剧情简介
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在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发。
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