剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
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