剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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