剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩(suo)短,为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。

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