剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。

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