剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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