剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。
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