剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居(ju)上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是(shi),春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。

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