剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
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