剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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