剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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