剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi),这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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