剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间(jian)缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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