《国产精品久久久久久久久免费-美日韩黄色一级片》

【国产精品久久久久久久久免费-美日韩黄色一级片】

　　在这个(ge)时节(jie)该如(ru)何调理(li)养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺(ci)激食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。