剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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