剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升(sheng)发。

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