剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发(fa)。
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