剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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