剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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