剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
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