剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内的(de)阳气(qi)升发。

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