剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发。

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