剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。
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