剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩(suo)短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。

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