剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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