剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。

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