剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。

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