《免费看黄的网址-亚洲欧美中文字幕5发布》

【免费看黄的网址-亚洲欧美中文字幕5发布】

　　在这个时节该如(ru)何调理(li)养(yang)生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个(ge)季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎。