《国产精品麻豆一区-3d肉蒲团之喜爱夜蒲》

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　　在这(zhe)个时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。