剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。
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